2012年02月20日

ダイエット検定で正しいダイエット法をマスター

<真に正しい知識が得られる「ダイエット検定」に注目集まる>
2月20日20時00分
提供:美レンジャー
ダイエット”は女性にとって永遠のテーマ。
「情報は沢山あるのに、全く痩せられない!」「流行りのダイエットに飛びついてみたものの、結局リバウンドした……」なんて方も多いのでは?
ダイエット成功の鍵は、“正しい知識”を持つこと。でも、どれが正しい知識なの!? そんな迷えるダイエット難民の皆さんに朗報です!
いま、日本ダイエット健康協会監修のもと、“ダイエット検定”が女性に人気急上昇中! 同時に登場したダイエット検定のアプリは、累計受験者数1万人と突破する人気ぶりだそうです!
さて、そんな大人気のダイエット検定について詳しく見ていきましょう。

■どんな事を学ぶの?
ダイエット検定には3種類の資格があります。まず2級では、自らの健康とダイエット、また家族の健康管理や知識の確認などを学びます。
次に1級では、フィットネスインストラクターやエステティシャン及び健康関連ビジネスでの応用や、指導など学びます。
そして、認定インストラクターでは、スポーツ解剖学、生理学、栄養学、指導法、心理学等のすべての分野について、バランス良く知識を学び、実技も身につけていきます。

〜以下省略〜

http://news.ameba.jp/20120220-376/
(アメーバニュースより引用)


最近流行の「○○検定」ですが、ありそうでなかったのが、この『ダイエット検定』。

世の中に星の数ほどもあるダイエット法ですが、基本的な健康とか栄養とかの知識がないと、いつまでもいかがわしいダイエットに振り回されて、痩せることができないばかりか、健康を損なうことにもなりかねません。

ダイエットに何度も失敗し、自分の体を何とか太らない体質に変えたいのなら、いっその事「ダイエット検定」の取得目指して勉強しながら、ダイエットも成功させるという手もアリでしょうね。

そして、検定に合格後は、その知識を生かしてダイエット関連の仕事をすることができるようになるかもしれません。

「ダイエット検定」には3種類があって、1級、2級はそう難しくはなさそうですから、まずはこのあたりから挑戦してみてはどうでしょうね?


posted by フーちゃん at 21:32| 美容・健康・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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